宜蘭的怪獸訓練的尋找怪獸教練之旅 (二)

在經過了幾個月的尋找，去體驗一些運動中心的環境，現在越來越多自由重量的器材，但是發現參加後的教練課都是教肌耐力，並沒有像是在怪獸訓練的教練那邊上課主要是大重量肌力體能訓練的部分，有的會請我先不要練槓鈴，會受傷，叫我先用器械式的器材戀上手在進行難度高的槓鈴訓練，真的跟我去怪獸訓練那邊的課程差異很大，本來偶爾還會去一週去一兩次，但後來就沒去了。但還是持續想找有沒有來宜蘭的怪獸訓練體能中心出來的自由教練…。